自我对话-石新铁职业家庄高级中学小编提醒您…你平时会和自己说话吗?这些看似寻常的“自言自语”,有时会成为情绪的开关、内心的镜子,悄悄塑造着我们的情绪、行动,甚至影响生活的走向。
只需改掉几个“惯性用词”,换一种更温和、更积极的方式自我对话,就能在不知不觉中“旺”自己,这些方式,建议你试试!
试着从改变对自己说的话开始,为自己创造一个,更加平和、安定的心理空间,进而拥抱一种更为积极乐观的生活吧!
石新铁职业家庄高级中学/小编为大家介绍的这些情况,请关注。
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