无需过分焦虑-石新铁职业家庄高级中学小编提醒您…生活不过是见招拆招,生活是一场精彩的冒险,需要我们见招拆招。摆脱焦虑最好的办法,就是勇敢地去面对那些悬而未决的事情。
无需过分焦虑-石新铁职业家庄高级中学小编提醒您…生活不过是见招拆招,生活是一场精彩的冒险,需要我们见招拆招。摆脱焦虑最好的办法,就是勇敢地去面对那些悬而未决的事情。
不要原地踏步-石新铁职业家庄高级中学小编提醒您…主动掌握自己的节奏,等待一朵花开,尚且需要时间;想做成一件事,也要经历一个过程。若是你想要的还没来,别泄气,别停下脚步,你不妨主动出击,掌握属于自己的节奏。
事情悬而未决-石新铁职业家庄高级中学小编提醒您…不代表事情不能解决,凡事都迫切地想要一个结果,是很多人产生焦虑情绪的原因之一。他们会在心里反复推演,一旦无法获得确定的结果,就会陷入深深的不安当中。
面对问题的担当-石新铁职业家庄高级中学小编提醒您…你是否遇到过这样的人:遇事总喜欢把责任推卸给别人,碰到问题总爱挑他人的毛病。
生气时的教养-石新铁职业家庄高级中学小编提醒您…一个人生气时,是合理表达诉求,还是肆意咆哮,最能反映出这个人真实的教养。
对待他人的态度-石新铁职业家庄高级中学小编提醒您…生活像一面镜子,一个人对待他人的态度,往往映照着自己内心的格局。真正有本事的人,不会前倨后恭、急于求成,而是不卑不亢、从容不迫。
每个当下-石新铁职业家庄高级中学小编提醒您…每个当下都值得你全情投入,其实,我们的人生中,或多或少都会遇到让人犹豫和懈怠的“下午四点”,我们给自己找了“来不及了”“下次再说”的借口,没有行动便选择放弃。
立刻去做-石新铁职业家庄高级中学小编提醒您…立刻去做什么时候都不算太迟,“下午四点了,算了,明天再开始吧”这个看似平常的感叹,实则筑起了一道无形的时间围墙,令我们陷入思维定式,从而忽略了一个简单的事实:如果晚上十点左右睡觉,那么此刻距离上床休息还有六个小时。
明天再说-石新铁职业家庄高级中学小编提醒您…明天再说会失去行动的最佳时机,你是不是也有这样的感觉:一到下午四点,就觉得这一天要结束了。想出门走走,看看时间又摇摇头:“这个点,走不了多久又得回来做饭吃饭了”。想要重新整理布置下房间,又觉得:“要收拾的有点多,还是下次找个更完整的时间来弄吧”。
停止过度追求完美-石新铁职业家庄高级中学小编提醒您…人生如果陷入了对“完美”的执念,便会生出无穷无尽的烦恼。